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第421章 突破宗师中期（第1页）

&esp;&esp;说着老爷子就盘膝坐了起来，五心向上，吸气之时，腹部鼓胀，呼气之时，腹部深陷，一呼一吸之间，竟然听不到半分停顿，就好似呼和吸之间是连贯起来的一般！

&esp;&esp;“吸气之时，肺腑张开，呼气之时，肺腑紧闭，排出体内一切浊气！”

&esp;&esp;秦天听着老爷子的介绍，暗自点头，甚至还试着做了一下，不过可惜，虽然听起来简单，但真正做起来，却是难上加难，就单是控制肺腑呼吸这种本事，就不是一般人能够做到的！

&esp;&esp;这完全是靠着身体肌肉控制胸腔，利用肌肉和血管的挤压和扩张，才能做得到的！

&esp;&esp;可见，这呼吸吐纳之法，不但包括了内脏，竟然还隐约需要肌肉和血管的配合，可以说，这事一套真正锻造人体内里的方法！

&esp;&esp;老祖宗的东西，诚不欺我！

&esp;&esp;“现在，你来试试！”

&esp;&esp;老爷子睁开双眼，看着不断扭动上身肌肉的秦天，淡然的笑了笑。

&esp;&esp;秦天点头，学着老爷子的样子五心向上，呼吸之间，竟然也利用起了肌肉！

&esp;&esp;不过很可惜，秦天却没办法做到老爷子那么好！呼气和吸气的量就不提了，呼吸完竟然有一种特别累的感觉，这就让秦天有些接受不了了！

&esp;&esp;呼吸吐纳，按理来说是让人更加轻松舒适的！

&esp;&esp;“哈哈哈，不要急，呼吸吐纳这种本事，说白了就是一种习惯，当你习惯了用这种方式呼吸的时候，你自然就会明白其中的好处，也就能感受到它给你带来的舒适了！”

&esp;&esp;又和老爷子聊了一会，秦天就起身离开了！

&esp;&esp;按照老爷子的说法，等他连睡觉的时候都能用呼吸吐纳的方式，并且听不出呼吸之间的间隔的时候，那他的吐纳之法，才算是真正合格了！

&esp;&esp;喝了不少酒，秦天用真气将体内的酒精全部排出体外，开着车便朝着医馆的方向开去，开到半路的时候，大脑之中突然闪烁出了一个绿色的进度条！

&esp;&esp;“气功，开始完善！”

&esp;&esp;秦天一听，心头立马一惊！

&esp;&esp;气功这种东西，居然也能完善！？

&esp;&esp;一时间秦天便将注意力全部集中到了完善气功的进度条上，但让他意外的是，原本以为能很快完善结束的气功，随着时间的推移，居然进展无限接近于零增长！

&esp;&esp;气功，居然如此高深莫测！？

&esp;&esp;而秦天不知道的是，这套关于气功的说法，完全是真气修炼到一定境界才能领悟的东西，要不是胡老爷子跟秦天投缘，而且秦天资质出众的份上，绝不会在秦天宗师之境的时候就传授给秦天！

&esp;&esp;看着接近零增长的进度条，秦天并没有气馁，而是立马开始按照胡老爷子的说法开始呼吸吐纳！

&esp;&esp;他灵魂深处的灵识在完善一种东西的时候有个特点，那就是接触的越多，完善的就越快！

&esp;&esp;秦天相信，只要他勤加练习，多给灵识一些接触的机会，完善气功的增长速度必定会有所提升！

&esp;&esp;晚上，秦天坐在楼顶全力运转体内的真气和鬼气，奔流不息之下，经脉中的气流猛然开始变得狂暴了起来！

&esp;&esp;“来了！”

&esp;&esp;秦天兴奋的咬紧了牙关，双眼也变得极度癫狂！

&esp;&esp;在宗师初期保持了接近一个月的时间，这层膜终于要打破了！

&esp;&esp;“嗡~”

&esp;&esp;一阵阵震颤的声音自秦天体内最深处的地方传来，几道鬼影唰唰几声便从玉石中飞了出来！

&esp;&esp;“秦天要突破宗师中期，不能受到任何打扰，分开警戒！”秦月一声令下，鬼兜、绮夏还有王青山纷纷飞到了秦天另外三个方位，鬼气澎湃，开始警惕起了周围的动静！

&esp;&esp;秦月无比紧张的端详着秦天，眼神之中满满都是欣慰！

&esp;&esp;秦天虽然跨入宗师之境的时间用的长，但从宗师初期，踏入宗师中期的速度，用的时间却是比自己的大哥还要短！

关于我是她NP之一（男重生）  大佬退休后沉迷养崽[快穿]  循规蹈矩（女出轨 ）  难言之隐  想你  娇妻甜如蜜：樊少，轻轻宠  疑心暗鬼（叔嫂 ）  爱探险的朵拉咪  迎光  错认白月光后被爱了  影帝的小盲果（H）  镇国狂龙  繁笼  妄想人妻  顾少蜜宠小甜妻  臂弯（NP ）  仙君踏月而来（穿越）  秘密热恋（ 师生）  黑色陷阱  嘉医生今天救人了吗【】