手机浏览器扫描二维码访问
第99页（第3页）
“没事，你手上那瓶是新开的。”
陆渝噢了一声，摸了摸脑袋。
盛曜见陆渝没再说什么，徐徐收回视线。
伸手从箱子里又拿了一瓶水拧开喝了两口，看向重新坐回器材前的那个清瘦身影。
“继续？”
陆渝点了点头，“嗯！”
末了，他又抬起头，看了盛曜一眼，又收回视线。
“那个，一会儿你指点的时候，可以不要用瓶子戳我吗……”
盛曜手里的矿泉水瓶又发出一阵咯吱咯吱。
陆渝吞咽了一下。
“稍微有些痒……”
盛曜闷闷地“嗯”了一声。
室内安静了片刻，他又开口，补充了一个字。
“好。”
接下来的流程里，两人没有再有其他的接触。
陆渝按照盛曜的规划，做了三组背拉、三组手臂力量的练习，除了一身的汗。
只是望着镜子里的自己，他又一次流露出几分忧愁。
怎么这胳膊就还是这么细呢？
虽然明显的，他的力气比之前大了不少。
力量训练过后，就是骑车锻炼心肺功能了，陆渝现在的十公里骑行已经比第一天来的时候快了不少，而且不至于骑行完后就直接脱力了。
时间过得飞快，面前的电子屏幕响起了提示的女声机械音。
“还有500米，四百，三百……还有五十米，就要到达目的地了。”
大·腿的酸胀感越来越强，隐约伴随着一点疼痛。
陆渝低头看了一眼，不作停歇，反而将踏板踩得更快。
直到屏幕上出现“恭喜完成目标”几个伴随着彩带飘落的字体界面，他才停了下来，趴在自行车上大口大口地呼吸着。
因为他的动作，本就不长的袖口直接磨蹭到了肩头，露出一小截圆圆的肩膀来。
我重生开局就被凤傲天逼到了墙角 等你落地我们再谈 画地为牢 警告！娇弱小少爷竟然是隐藏大佬 相欺 成败之名 [赛车]+番外 渣受他动了真心 假装借钱，我被亲友误会 十年，陷爱强制 假少爷怜惜指南 我给崽崽当继母，小反派爆改小棉袄 清冷小奶狗他超乖 婚途陌路（豪门夺爱：冷枭总裁替代妻） 相亲乌龙，闪婚对象竟是豪门总裁 火云如烧 霸总家的佛系金丝雀 单向恋 线上cp线下夫+番外 官场：披荆斩棘之路 穿越兽世！凭借生崽崽打造一个国度！
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...