手机浏览器扫描二维码访问
第100章（第2页）
这么小的小孩就有这么大的力气。
他这是吃了金坷垃吗？
看着赵微疼的这样，文还则是不由得叹了一口气，随后轻声的开口说道：
“赵居士的骨龄差不多是在二十七到三十岁这一个年龄段之间，终究是过了练武修行的最好时期。”
“要是小道不帮你拉伸一下筋骨，那你只能凭借着时间去慢慢的一点一点的磨了，用时间磨，那可不是那么容易的呀……”
要是真的让赵微以现在的筋骨状态去练，估计得练个两三年，这才能达到文还他自己练上三五个月的程度。
毕竟他那筋骨终究还是比不上仍在发育期的年轻人的。
看到文还直接摸了自己一下，就说出了自己年龄的上下范围，赵微也是不由得感慨了一声中医的神奇：
“确实，今年我已经二十八了，这时候再练武确实是差那么点事。”
“小道长，你就来吧，我不怕疼！”
听到了这话，文还则是不由得微微的摇了摇头，随后开口说道：
“刚刚小道士只是尝试一下，硬拉筋骨对于居士来说那也是十分痛苦的，而且很容易拉伤人。”
“接下来，居士一定要好好跟着小道士学习，争取将自己的筋骨拉到极限，不要怕疼，也不要怕难受。”
“等到拉伸回去之后，小道士会用师父的药酒慢慢的帮你按摩揉搓伸筋拔骨，这样的话，差不多一个多月你的筋骨就能揉开了。”
“到那时候修行就事半功倍了……”
就这样，两个人一个教一个学，一个教的很认真，一个学的同样也认真。
不过赵微终究还是第一次。
而且他年纪也是稍微有些大了，筋骨也不能一直绷着。
所以说在达到一个极限的时候，文还就让他在旁边歇着，他自己则是站在自己的地盘上，开始慢慢的修行八段锦，
而就在这个时候。
一直揉着自己的腿，感觉全身酸软的有微突然听到一声吸气的声音。
那声音悠长而又深远。
随后，他转过头去，一下子就找到了那吸气的人物目标。
但是当他真正的看到吸气的那一个人，看到那一番场景的时候，整个人则是不由得瞪大了双眼：
“嘶……”
被这一幕震惊到的他，则是不由得下意识的惊呼了起来：
“……吞云吐雾！”
向着山顶之上看去，只看到已经逐渐收功的玉真道长，此刻双手放在身前：
“嘶……”
“呼……”
“……”
吞吐呼吸十分的悠长。
一吞一吐之间，仿若有着数尺的气息被其吞入再吐出，仿佛是有着一条小银龙在他身边缭绕一般。
天缘令之天青传说 腰软娇娇一招手，裴爷跪下求亲亲 一觉睡醒多了个鬼王老公 潘塔斯女神（NP） 和离后我带崽嫁给了皇帝 穿成恶毒女配后，公主她摆烂了 工具人有话要说 刁奴欺主 带着庄园系统去古代 [综] 式神录 娇气小祖宗，禁欲大叔拿命哄 天玄大陆之天缘令 [清穿同人] 清穿之侧福晋悠闲日常 紧跟时事（人蟒 h 哀牢山） 师尊的高冷人设翻车了 「猎人」在杀你的365日 如果传说是真的 软萌小omega他为爱做1[虫族] 全球异变我靠呼吸躺赢 春日云烟
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...