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健身(第2页)

“你等着,我抱去给我妈玩会儿,她肯定喜欢。”说完她就去房间收拾东西了,现在念念已经五个月了,开始母乳奶粉混合喂养了,程妍语轻松很多了。

不一会儿就大包小包推着婴儿车出来了,念念还睡着呢。

“她醒来闹怎么办!”程妍语很担心。

这确实是个问题,不过宁竹晗想了一下给出了解决方案:“闹了叫我妈送回来,很快的。”

“你真是阿姨的好女儿。”程妍语用一种看不孝女的眼神看她。

宁竹晗不以为意,当下她觉得看着程妍语比较重要。

雅海苑离周璇家不远,来回不到一小时。

去的时候宁竹晗就给妈妈打电话通知了这件事,周璇也非常高兴,都没让宁竹晗进屋,把婴儿车拉进房间就对宁竹晗挥手:“你忙去吧。”

看着妈妈挥手的动作,宁竹晗心情微妙,怎么到哪不受待见呢?

下午,宁竹晗和程妍语一同走进健身房,还很心机的和程妍语穿的同款运动装。

“你没买教练的课,你不可以和我一起去,你在外面等着吧。”程妍语先行走进里间,宁竹晗去前台办卡。

女教练从里面出来,扎着高马尾,穿着修身的运动扶,宁竹晗目测了一下,个子要比自己高。

“妍语,你等我一下。”宁竹晗喊住她。

后面有人喊,程妍语身体本能的停下来,宁竹晗办好卡快步跑上去,跟教练说:“我也想办卡,可以去参观一下吗?”

“好。”教练欣然答应,有新客户自然是愿意的。

教练带着二人一起去了二楼的贵宾室,“我们先测一下肌肉力量。”

她先做了几个仰卧起坐,给程妍语示范,然后程妍语再跟着学,程妍语做的很吃力,且不标准,教练就蹲下帮她压着脚。

宁竹晗看在眼里蹙起眉。

才做了几个程妍语就不行了,“不行了,我得歇一会儿。”

她坐起身大口喘气,教练的手也从她的脚上离开,宁竹晗适时给她递上一瓶矿泉水。

“谢谢。”程妍语接过,礼貌道谢。

休息完之后,又继续开始引体向上的项目,依旧是教练先做示范。

教练穿着短袖,手臂肌肉在整体向上时显得尤为结实,紧实的小腹也会随着动作露出来,还有马甲线呢。

程妍语看着羡慕不已,眼神里满是欣赏。

宁竹晗的关注点都在程妍语身上,自然也看到了程妍语的表情,心里的醋坛子已经翻了一地。

抬手摸了摸自己的小腹,没有赘肉,但也没有马甲线!

可恶!

程妍语这个色女!

教练做完之后,程妍语上前忍不住对教练赞美道:“你身材好棒啊,我也要练成这样。”

她真诚的欣赏在宁竹晗的听来也变了味,不禁开始多想。

被赞美的教练很是开心,“你也可以的。”

“你这马甲线练了多久啊?”程妍语一脸羡慕。

见对方是女生,教练毫不忸怩拉起自己的衣服,露出完成的马甲线,“这个是因人而异,我是4个月左右,通常是需要3-6个月的。”

看到这样健美的女性身体,程妍语眼睛都亮了,才看了几眼,就感到鼻子一热,居然流鼻血了。

宁竹晗觉得心脏有被扎了一下,忍着心口的疼痛感,扶着程妍语去了洗手间。

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风华为你  四合院之透明小人物  我上交了异世界  抢救大宋朝  狐媚子  待相逢  快穿:笨蛋美人也要攻略nph  代号:斋(民俗怪谈)  努力达成be结局失败后(西幻nph)  霸道魔主的小娇夫  离谱!被室友盯上了怎么办  云龙百变  撞号后我们极限拉扯  1850美洲黄金大亨  少装矜持,你是私人藏品  山河八荒之仙境天  重生之小女文嘉  龙傲天请你为我着迷吧!  人在大明,无法无天  流放前,她搬空京城权贵库房简安安楚君行  

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