手机浏览器扫描二维码访问
第4章 蹲步起伏身若奔马一（第2页）
“还不够，养身子既要吃，也要练。”
他演示了会，走到林哲羽身旁，出声指点：“脚掌五指抓地，膝盖自然挺起……”
“在身体上下起伏间，不断转换身体重心……”
梁松摆了摆手，让林哲羽离开。
林哲羽看着梁松的字，费了番心思才辨认出写的是什么。
甩开膀子，脚步半蹲，双手平推，身体微动，上下起伏，好似微风吹拂，荡起的波纹一般。
很快，林哲羽学会了马步桩的站法。
按现在的行情，一千五百多文钱就能换算成一两银子，林哲羽身上的钱也就够抓一副方子。
无错版本在69书吧读！6=9+书_吧本小说。
院子里种满了紫色的花，空气中萦绕着一股沁人心鼻的芳香，很好闻。
也就他说书有了名气，挣钱容易了些。
要他说的话，让燕赤霞做主人公才是正理。
植株叶片碧绿青翠，花形大而奇，宛若翩翩彩蝶，花色丰富，很好看。
原本对方开口就是一两银子外加五百文钱的，林哲羽经过一讨价还价，便宜了三百多文钱。
而且林哲羽的身体基础太差，若是没有药浴、汤方辅助，想要做到难度太高了。
“你的身体基础太差了，需要养一阵子才行。”
但教不教，就要看林哲羽自己了。和梁师傅说的差不多，一副药材花了他一两银子外加一百二十文钱。
林哲羽接过方子恭敬地说道。
“这方子大约一两银子多一点，你可别抓贵了。”
“习武看的是悟性、毅力、还有资源。”
他走路一跛一跛的，看起来像是个不修边幅的老头，没有丝毫武道高手的气质风范。
梁松的字跟他的人一样，狂放不羁中带着些许潦草，潦草中……好吧，吹不下去了。
林哲羽默默坐在庭院里的石桌旁。
“等你什么时候能够将马步桩练到站立一个时辰的程度，再来寻我。”
梁松接过林哲羽递过来的茶水，吃着林哲羽带过来的点心，饶有兴趣说道。
林哲羽走了过去，学着梁松的样子，半蹲，手臂平伸，身形如骑马，上下起伏。
梁松轻声说道。
梁师傅浇花浇了半个多时辰，这才心满意足地走到林哲羽旁的位置坐下。
熬炼药汤没有想象中难，只要掌握好火候，慢慢等待时间就成。
刚开始站立，他坚持不到十分钟，便浑身颤抖，一屁股坐到了地上。“回去练习吧。”
就在林哲羽积极地要上前帮忙浇花时，梁松出声制止了。
妖骨 你好，明日方舟 师尊他总喜欢装年下 16岁卖唱出道，吓懵现场歌手 [综英美]当蝙蝠侠女儿的那些年 夏日狂想曲 明日如昼 天灾宝宝三岁半 【女尊】皇太女求朕赐婚八个 柳姑娘的锦绣商途 平行对比：海贼们全麻了 异世界便利店美食经营的休闲攻略 洛京拾遗 舔你时不理，再纠缠大嘴巴扇你 从龙头开始，制霸港综 为了谈恋爱成为成为运动番首富 谋虎记 和反派太监搭伙过日子 没人比我更懂怎么当直男 社恐也要拯救世界
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
晚明
...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...